Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Grójcu

KATALOG WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH

Przeszukiwanie po indeksie:

Znaleziono 42 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy

Zmiana sposobu wyświetlania:

Możesz więcej, niż sobie wyobrażasz : wykorzystaj medytacje i...

Tytuł oryginału: "You are more than you think you are ".

Snyder, Kimberly.

Białystok : Studio Astropsychologii, 2023.

zobacz szczegóły

Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to,...

Tytuł oryginału: "It didn`t start with you : how inherited family trauma shapes who we are and how to end the cycle,".

Wolynn, Mark.

zobacz szczegóły

Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto

Tytuł oryginału: "Omgiven av motgangar, ".

Erikson, Thomas

zobacz szczegóły

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie)...

Tytuł oryginału: "Kind in dir muss Heimat finden ".

Stahl, Stefanie

Kraków : Otwarte, 2019.

zobacz szczegóły

Odnowa : zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu

Tytuł oryginału: "(Un)stuck : five steps to break bad habits and get out of your own way,".

Mort, Sophie.

zobacz szczegóły

Po co światu psychoterapia

Barbaro, Bogdan

zobacz szczegóły

Potęga podświadomości 2.0 : metody aktywizujące twój potencjał...

Tytuł oryginału: "Expand the power of your subconscious mind, ".

Murphy, Joseph

Warszawa ; [Ożarów Mazowiecki] : Świat Książki, 2022.

zobacz szczegóły

Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć : o trudnej sztuce...

"O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi "

Czyż, Katarzyna

zobacz szczegóły

To (nie) ja : jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej

Tytuł oryginału: "No soy yo : entendiendo el trauma complejo, el apego, y la disociación : una guía para pacientes,".

González, Anabel

Łódź : Feeria, 2023.

zobacz szczegóły

To nie smutek, to depresja : poradnik dla rodziców nastolatków w...

Kotlarek, Monika.

zobacz szczegóły

Ucieczka przed życiem w pełni : jak przestać odwlekać i zacząć...

"Jak przestać odwlekać i zacząć żyć "

Ziopaja, Natalia.

Kraków : Znak Koncept, 2023.

zobacz szczegóły

Uwolnij się : od natrętnych myśli i wspomnień

Tytuł oryginału: "Overcoming unwanted intrusive thoughts ".

Winston, Sally.

Łódź : Feeria, 2021.

zobacz szczegóły

Uzależniony mózg : jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki...

Tytuł oryginału: "Addiction recovery skills workbook : changing addictive behaviors using CBT, mindfulness, and motivational interviewing techniques,".

Glasner-Edwards, Suzette.

Sopot : GWP, 2020.

zobacz szczegóły

W głowie się poprzewracało

Sywula, Hania.

Warszawa : Altenberg, 2020.

zobacz szczegóły

Wrzuć na luz : sztuka odpuszczania

Tytuł oryginału: "Art of Letting GO : how to let go of the past, look forward to the future, and finally enjoy the emotional freedomj you deserve".

Zahariades, Damon.

zobacz szczegóły

Współuzależnieni : jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe...

"Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi "

Flis, Joanna

Kraków : Znak, 2022.

zobacz szczegóły

Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji : wykorzystaj techniki CBT i...

Tytuł oryginału: "Highly sensitive person`s guide to dealing with toxic people : how to reclaim your power from narcissists and other manipulators,".

Arabi, Shahida.

Sopot : GWP, 2022.

zobacz szczegóły

Złość w związku : proste metody na trudne emocje

Tytuł oryginału: "When anger hurts your relationship : 10 simple solutions for couples who fight,".

McKay, Matthew.

Sopot : GWP, 2020.

zobacz szczegóły

1 2

KATALOG

STATYSTYKI

KATALOG WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH